Capsunile nu doar ca pot sa iti fie de ajutor intr-o cura dar sunt si o sursa serioasa de vitamine. Vitamina C este esentiala pentru organism pentru ca intareste imunitatea. Din 150 de grame de capsuni se poate lua necesarul de vitamina C pentru intreaga zi. Tot vitamina C protejeaza ochii de expunerile la radicalii liberi care sunt responsabili pentru aparitia cancerului. Protejeaza ochii de formarea cataractei intarind corneea si retina.

Flavonidele din capsuni anihileaza efectele colesterolului rau din organism. Flavonidele sunt cele care dau culoare capsunilor si cele care contribuie la puterea lor antioxidanta. Acestea impiedica dezvoltarea celulelor canceroase,evitand aparitia cancerului de colon,cancerului cavitatii orale si a cancerului de prostata.

Anunțuri
Anunțuri

Un lucru care le face deosebite fata de alte fructe este acela ca prin fierbere,ele nu isi pierd proprietatile total. Prin fierbere se pierd doar 15-20% din flavonide iar unele flavonoide pot creste dupa ce dulceata este lasata cel putin 6 luni. Astfel puterea antioxidantilor este aproape la fel de mare ca si in cazul capsunilor proaspete.

Datorita continutului bogat de vitamine,capsunile sunt un bun tratament impotriva anemiei dar si a insomniei.

Pentru cei care sufera de diabet,polifenolii continuti de capsuni sunt de mare ajutor pentru ca acestia regleza nivelul de zahar din sange.

Vitamina K continuta de capsuni are un efect benefic pentru ficat si bila prevenind imbolnavirea acestora.

Un consum regulat de capsuni reduce inflamatia articulatiilor si in plus actioneaza ca un medicament impotriva durerilor.

Anunțuri

Datorita proprietatilor antiinflamatoare acestea pot tine departe varicele prin reducerea inflamatiilor venoase.

Sunt un bun tratament si impotriva intoxicatiilor cu anumite substante precum nicotina si alcoolul pentru ca elimina din organism aceste substante si refac daunele provocate.

In curele de slabire acestea trebuie introduse pentru ca datorita fibrelor dau senzatia de satietate.

Nu este recomandat consumul de capsuni celor care au intoleranta la aspirina.