Mararul este un condiment descoperit inca din Evul Mediu cand se credea ca acesta alunga spiritele rele. In ziua de astazi mararul este folosit atat ca si condiment in mancaruri, pentru a da acestora o aroma aparte cat si in tratarea diferitelor boli si afectiuni. Astfel, mararul s-a dovedit de-a lungul timpului a fi o planta medicinala de succes si ajuta in tratarea si prevenirea multor probleme de sanatate cu care ne confruntam.


Mararul este folosit cu succes in diete deoarece acesta, datorita propietatilor lui diuretice, impiedica retinerea apei in organism si in acest mod ajuta la eliminarea kilogramelor in plus. Mai mult de atat, ceaiul de marar ajuta si la combaterea celulitei si reda un aspect placut pielii noastre.
Pe langa acest lucru, ceaiul de marar ajuta de asemenea si la ameliorarea durerilor abdominale. Se stie ca mararul este antisaptic si actioneaza in favoarea intestinelor, calmand astfel durerile abdominale.


Semintele de marar sunt de asemenea foarte bogate in calciu. O lingurita de seminte de marar are aceeasi cantitate de calciu la fel ca o cana plina cu lapte. In acest sens, mararul este esential pentru sistemul nostru osos, fiind o sursa de calciu si vitamina D3 foarte buna. Astfel, daca ai probleme cu oasele sau articulatiile, ceaiul de marar te va scapa de ele cu siguranta.
"Pentru a avea o respiratie proaspata si pentru a-ti calma durerile usoare de dinti, mesteca seminte si frunze de marar sau clateste-ti gura cu ceai de marar, caldut", scrie acasa.ro


Ceaiul de marar este de asemena recomandat cu succes si in cazul anorexiei, absentei ciclului menstrual sau chiar in cazul bolilor de inima. De asemenea mararul este de foarte mare ajutor in a scapa copiii de colici. Nu trebuie uitat nici faptul ca ceaiul de marar contine foarte mult fier ceea ce inseamna ca este recomandat si in tratarea anemiei.
Asadar, beneficiile ceaiului de marar sunt foarte multe. Consumat in mod regulat, ceaiul de marar este remediul perfect pentru multe boli si afectiuni.