Fructul Kaki reprezinta o alternativa sanatoasa pentru dulciurile nesanatoase si in plus este un aliat de nadejde al frumusetii si al sanatatii. Acest fruct este originar din China. El se poate consuma atat crud cat si uscat. In functie de cat de usor se desprinde codita acestuia putem stabili cat de copt este iar pentru o coacere mai rapida este indicat sa il punem intr- o punga inchisa ermetic. Acest fruct este foarte sanatos putandu-se consuma cu tot cu coaja.

Este un puternic antioxidant luptand impotriva artero-sclerozei si in plus este bogat in carbohidrati care sunt de ajutor muschiului inimii.

Face parte din alimentele alcaline impiedicand aciditatea din stomac si din sange.

Anunțuri
Anunțuri

Cei care sufera de actiuni ale stomacului pot consuma acest fruct in cantitati moderate.

Datorita continutului ridicat de vitamina A si a betacarotenului acest fruct este util celulelor retinei pentru a interpreta semnalele luminoase si impiedica aparitia degenerescentei maculare care se instaleaza odata cu inaintarea in varsta. Betacarotenul ajuta ochii sa interpreteze semnalele pe timp de noapte ceea ce este foarte util conducatorilor auto.

Fiind bogat in antioxidanti si vitamine cea mai indicata perioada de a se consuma acest fruct este primavara si toamna in perioadele de tranzitie ale vremii protejand de viroze si raceli.

Bogat in glucide poate fi consumat si de catre gravide pentru ca imbunatateste dezvoltarea creierului fatului iar la persoanele adult le stimuleaza memoria si combate depresia.

Anunțuri

Este indicat consumul in perioadele de suprasolicitare psihica pentru ca este bigat in nutrienti care refac depozitele energetice ale organismului si combat oboseala.

Fiind un antioxidant fructul Kaki lupta impotriva modificarilor ADN- ului astfel impiedicand aparitia anumitor tipuri de cancer. Medicii nutritionis includ acest fruct pe lista celor care impiedica aparitia cancerului.

Fructul Kaki se afla printre acele fructe adaugate in produsele cosmetice pentru ca ele contin nutrienti de care pielea are nevoie pentru un aspect sanatos.