Cu siguranta ai auzit tot felul de lucruri rele despre ciocolata, de la faptul ca ingrasa pana la faptul ca este responsabila de cariile dintilor. Daca totusi nu poti sa traiesti fara sa gusti zilnic din ceva deliciu dulce atunci cel mai bine ar fi sa alegi ciocolata potrivita si anume ciocolata neagra. Nu ciocolata in sine iti face rau ci zaharul continut de acesta. Ciocolata neagra nu contine atat zahar ca si celelalte in plus cacaoa continuta iti va face bine la sanatate.

Haideti sa descoperim in ce fel face ciocolata bine sanatatii noastre.

Ciocolata contine o serie de stimuli care te face sa te simti calma. Astfel o bucatita de ciocolata mancata in perioada de stres ar putea face minuni.

Anunțuri
Anunțuri

Creste si preductia de endofine care sunt responsabile de calmarea durerii facandu-te sa te simti mai bine.

A fost demonstrat stiintific ca flavonoidele reduc colesterolul iar ciocolata contine flavonoide din plin. Aceste ajuta la dizolvarea substantelor grase din sange impiedicand infundarea arterelor si alte boli ale inimii. Exista si creme pe baza de cacao tot din pricina continutului de flavonide care absorb razele ultraviolete si protejeaza pielea imbunatatindu-i textura si aspectul. Tot acesta substanta lupta impotriva riduriloir si a imbatranirii.

Radicalii liberi din organism sunt responsabili pentru apariti cancerului. Ciocolata contine din plin antoxidanti care sunt responsabili de combaterea si distrugerea radicalilor liberi din organism.

Probabil medicul dentist a avut grija sa te avertizeze sa stai departe de ciocolata si bomboane.

Anunțuri

Pe undeva avea dreptate dar nu in totalitate. Se pare ca cacaoa continuta de ciocolata face bine dintilor pentru ca contine anumite substante care curata bacteriile raspunzatoare de aparitia cariilor. De fapt zaharul este cel care face rau dintilor, nu ciocolata.

Datorita continutului de magneziu este foarte benefica si pentru calmarea durerilor menstruale. Deci este bine sa mananci ciocolata inainte si in timpul perioadei de menstruatie.

Acum ca ati aflat beneficiile ciocolatei sper ca nu o sa va mai faceti probleme cand poftiti la o bucatica.