Baile nu ne ajuta doar sa ne curatam murdaria sau transpiratia adunate pe parcursul zilei, ci pot fi chiar remedii terapeutice. Aceste bai terapeutice au proprietatea de a vindeca mai multe afectiuni. Este adevarat ca acum gasim tratamente speciale pentru cele mai multe probleme de sanatate. Insa, stramosii nostrii nu aveau si apelau la alte remedii. Baile fierbinti relaxeaza si vindeca daca stiti cum sa le pregatiti. De pilda, puteti scapa de dureri ale rinichilor, musculare, iritatii cutanate, insomnie, raceli, dureri menstruale sau anxietate facand o baie terapeutica.

Apa calda are rolul de a relaxa muschii si de a da cale libera organismului sa elibereze analgezice naturale.

Anunțuri
Anunțuri

O baie calda calmeaza durerea si chiar va ajuta sa pierdeti cateva calorii. Insa, se pare ca cel mai bun procedeu este de a alterna baia calda cu cea rece. Acest procedeu face ca vasele de sange sa se dilate, sa se contracte alternativ si imbunatateste circulatia sanguina, digestia, stimuland activitatea organelor. Daca aplicati acest remediu, incepeti cu apa calda si terminati cu cea rece.

Daca suferiti de un prurit al pielii, faceti o baie calda adaugand cateva substante benefice. Bicarbonatul de sodiu amelioreaza senzatia de mancarime a pielii daca il dizolvati in apa in care urmeaza sa faceti baie. Pentru arsurile solare si prurit mai folositi la baie cateva linguri de ovaz. E mai bine sa puneti cantitatea intr-un ciorap si sa o lasati in cada pentru a nu se imprastia. Daca apelati la o baie rece, adaugati doua cani de otet si veti scapa de mancaime.

Anunțuri

Pentru dureri de oase adugati in apa sare. In timp ce va relaxati, sarea va ajuta organismul sa elibereze analgezice naturale care lupta cu afectiunile.

Orice tip de baie terapeutica faceti, adaugati in apa si uleiuri esentiale. Fiecare ulei este bun pentru o anumita afectiune. Aveti nevoie de astfel de tratamente dupa o zi obositoare in care organismul este slabit. De exemplu, uleiul de levantica reduce oboseala, cel de menta stimuleaza memoria etc.