Beneficiile consumului de macese au fost descoperite cu foarte mult timp in urma, inca din cele mai vechi timpuri, cand oamenii consumau ceai de macese pentru a combate raceala sau pur si simplu mancau macesele pentru a beneficia de propietatiile minunate pe care le ofera acestea. Consumul regulat de macese aduce numai beneficii asupra sanatatii noastre deoarece aceste fructe salbatice sunt bogate in vitamine si minerale.


Astfel, macesele sunt recunoscute in lume medicala deoarece contin intreg complexul de vitamina B. Pe langa aceasta vitamina, macesele mai contin si alte vitamine precum A, C, D, E dar si flavonoide. Mai mult de atat, macesele sunt recunoscute pentru propietatiile lor pe care le au asupra regenerarii pielii. Prin acizii grasi, macesele ajuta pielea sa se regenereze si astfel elimina problemele aparute la nivelul acesteia. Macesele ajuta si la vindecarea ranilor si are grija de tenul nostru datorita acidului retinoic.


Un lucru foarte important de retinut este acela ca macesele au un continut foarte ridicat de vitaminca C. Oamenii de stiinta au ajuns la concluzia ca macesele au un continut de 60 de ori mai mare de vitamina C fata de citrice. Din aceasta cauza, macesele sunt foarte recomandate in tratarea gripei si a racelii, consumate atat ca ceai, sos de macese sau chiar fructe, macesele ajuta la intarirea sistemului imunitar si va indeparta raceala.


Consumul regulat de macese ajuta de asemenea si la tratarea altor boli si afectiuni. "Folosite regular, ca supliment nutritiv, macesele ajuta la prevenirea si vindecare unor afectiuni precum artrita, infectii urinare, constipatie, diaree, gastrita si infertilitate", scrie acasa.ro. Medicii ne recomanda cu precadere folosirea maceselor in stare naturala, ca fructe, cate 7-10 pe zi timp de o luna. Acest tratament cu macese ne va ajuta sa ne intarim sistemul imunitar si vom putea sa prevenim mai multe boli si afectiuni.
Insa consumul regulat de macese poate avea si efecte secundare printre care se numara insomniile, durerile de cap dar si greata.