Cu totii ne-am intrebat sau ne-am gandit macar odata ca starea vremii este de vina pentru starea noastra fizica sau emotionala. Auzim tot mai des in mass- media sau in viata de zi cu zi ca numarul celor sensibili la starea meteorologica este intr-o continua crestere. Cele mai multe modificari comportamentale sau emotionale au loc la schimbarea anotimpului, cand persoanele sensibile manifesta astenii, adica tulburari fizice si psihice. Astenia poate fi "pacalita" prin schimbarea stilului de viata, prin practicarea unui sport sau pur si simplu prin plimbari lungi, relaxante (atunci cand, bineinteles, vremea ne permite).

De-a lungul timpului, mai multi cercetatori de nationalitati diferite au incercat sa stabileasca legatura dintre conditile meteo si starea noastra fizica/psihica/emotionala. Iata ce au reusit sa afle:

Cei care s-au ocupat cu aceste cercetari au dat dreptate celor care au afirmat ca se simt mai bine daca afara este soare, acesta avand un efect pozitiv asupra starii noastre de spirit.

Anunțuri
Anunțuri

Conform ultimelor studii, soarele "distribuie" prin intermediul razelor ultraviolete vitamina D, benefica pentru organism deoarece ajuta la absorbtia instestinala a fosforului, dar si a calciului (si ajuta la fixarea calciului in oase, in special la copii). Lumina naturala stimuleaza secretia de serotonina, substanta ce da senzatia de buna-dispozitie. Din acest motiv, vara suntem plini de energie, mancam mai putin si mai sanatos. Persoanele sensibile pot avea probleme respiratorii si din cauza aerului cald, prea uscat.

Pe perioada iernii pot aparea, conform specialistilor, depresii datorate frigului si zilelor mai scurte si fara soare. De asemenea, tot in anotimpul rece sau doar in zilele ploioase, innorate, exista posibilitatea aparitiei unor migrene. Vremea inchisa este asociata de cele mai multe ori cu statul in casa si de aceea unii oameni manifesta depresii in aceasta perioada din an.

Anunțuri

Temperatura rece poate cauza diferite probleme respiratorii (uneori chiar grave) si umiditatea poate agrava o artrita deja existenta in corp. Tot cercetatorii arata ca un vant cald poate provoca celor sensibili dureri de cap. Se stie ca oamenii devin mai vulnerabili in fata racelii iarna si ca fiecare dintre noi cautam diverse metode de a preveni sau a combate gripa: apelam la pastile, ceaiuri si multe remedii naturiste.

Vantul puternic, rece influenteaza si el starea noastra de spirit deoarece ataca pielea; in acelasi moment creierul elibereaza hormonii de stres si din aceasta cauza organismul se simte slabit, obosit. Nimanui nu ii place o piele uscata si de aceea medicii dermatologi recomanda sa acordam atentie hidratarii in toate perioadele rece din an, dar in special iarna.

Din dorinta de a afla cat mai multe despre legatura dintre vreme si sanatatea oamenilor, mai multi cercetatorii din mai multe domenii s-au unit si au format Societatea Internationala de Biometeorologie.

Anunțuri

Cel mai bine pentru fiecare in parte ar fi sa isi pastreze optimismul indiferent de starea vremii si ar trebui sa desfasoare activitati care sa ii faca placere indiferent daca ploua sau este soare. #Google