Exista multe creme si solutii costisitoare care ar putea sa te ajute sa scapi de pielea uscata, insa cel mai bine ar fi sa incerci cele mai naturale solutii cu putinta, deoarece acestea nu au efecte negative asa cum au solutiile scumpe de hidratare ale pielii noastre. Asadar, ar trebui sa inveti sa iti faci acasa, anumite tratamente pentru hidratarea pielii tale uscate, insa, mai intai trebuie sa stii ce anume trebuie sa eviti pentru a te feri sa ai o piele uscata.


Prin urmare, stai departe de saloanele de bronzat si de expunerea indelungata la soare. Se stie ca soarele iti usuca pielea sau chiar mai rau, te poate arde daca te expui foarte mult timp. Daca totusi vrei sa faci plaja, asigurate ca pielea ta nu va fi arsa si foloseste un ulei bun de plaja sau o crema care hidrateaza.
De asemenea, pentru a evita sa ai o piele uscata evitati sa fumati foarte multe tigari pe zi, deoarece acestea accelereaza procesul de imbatranire.


Asadar, ceea ce trebuie sa faceti in primul rand ca sa scapati de pielea uscata, este sa actionati din interior prin consumarea zilnica a cel putin doi litri de lichide asa cum ne sfatuiesc si medicii. Daca consumati doi litri de apa in fiecare zi, pielea dumnevoastra va deveni mai elastica, mai hidratata si de asemenea, veti vedea o imbunatatire majora a aspectului pielii dumnevoastra.


Tot un sfat in lupta cu pielea uscata este sa faceti bai terapeutice cu saruri epsom si de asemenea sa sa faceti baie in lapte. Desigur ca nu ne permitem sa umplem o cada plina cu lapte, dar putem sa ne ingrijim macar tenul cu o compresa imbibata in lapte. Laptele cu propietatiile sale active ne va oferi un aspect al pielii mult mai tanar si mult mai hidratat.


Desigur ca si alimentatia are un guvant greu de spus in lupta noastra cu pielea uscata si ca ar trebui sa avem grija de ceea ce avem pe masa in fiecare zi. O alimentatie bogata in fructe, legume si peste, ne va oferi cu siguranta, o piele mult mai elastica si mai hidratata. De asemenea odihna este esentiala pentru a avea o piele frumoasa.