Sutienele sunt într-adevăr necesare, dar trebuie să fim, totuși, atente la purtarea lor zilnică, mai ales pentru a prelungi sănătatea și frumusețea sânilor pe o perioadă cât mai lungă cu putință.

În primul rând, alegerea sutienului este foarte importantă. Alege unul care să ți se potrivească perfect, care îți susține suficient sânii, deoarece unul care nu oferă destul suport duce la lăsarea acestora. Chiar dacă ai un sutien care arată și ți se așează bine, dar care te strânge sau te face să te simți incomod, trebuie să renunți la el. Acesta ar putea cauza iritații ale pielii și îngreunarea circulației. În plus, și mai grav, este că un sutien prea strâmt este periculos și pentru sistemul limfatic, deoarece apasă pe vasele limfatice și determină acumularea de toxine în sâni.

Anunțuri
Anunțuri

În alegerea sutienului potrivit, pe lângă mărimea cupei, ar trebui să dăm importanță și să luăm în calcul și mărimea spatelui.

Atunci când îți alegi un nou sutien, probează-l și privește-te în oglindă. Ca să te asiguri că nu te strânge, ridică brațele. Bareta de la spate trebuie să îți cuprindă perfect corpul, iar bretelele nu trebuie să cadă deloc, dar, bineînțeles, nici să te strângă. Sânii trebuie să fie frumos cuprinși de cupă, iar marginea să nu îi preseze.

Cercetătorii susțin că sutienul ar preveni dezvoltarea țesutului mamar și, astfel, degradează și deteriorează mușchii care susțin sânii.

De asemenea, chiar și alergatul și activitățile fizice care presupun mișcarea sânilor "în sus și în jos", duce la diminuarea colagenului din aceștia și apoi la lăsarea lor.

Anunțuri

Totuși, dacă trebuie să purtăm zilnic această intimă piesă vestimentară, de îndată ce ajungem acasă, în timpul liber sau imediat ce avem posibilitatea de a renunța la el, trebuie să o facem. Un lucru important este să nu porți sutienul pe timpul nopții și să lași sânii să "respire" măcar atunci. Există specialiști care susțin că purtarea acestui "accesoriu" mai mult de 12 ore pe zi, crește riscul apariției durerilor, a nodulilor sau chiar a cancerului la sân.

Așadar, să ne alegem sutienul perfect, să îl purtăm în ieșirile publice pentru a ne simți confortabil, pentru a avea o imagine pozitivă și frumos feminină și să renunțăm la el în momentele în care nu e necesar. Astfel, problemele de sănătate vor sta departe, iar sânii vor avea un aspect frumos și ferm.