Oamenii de stiinta si cercetatorii americani au facut un studiu pe femeile care consuma cafea in mod regulat si pe cele care nu consuma astfel de bautura calda, sau o consuma foarte rar si in cantitati modice. Astfel, cercetatorii au ajuns la concluzia ca femeile care consuma cafea in mod regulat, cate 3-4 cesti de cafea pe zi, prezinta un risc mult mai scazut de a suferii de depresie decat cele care nu consuma cafea aproape deloc.


Acest studiu a fost realizat pe un numar de 50 de mii de femei, printre  care se aflau pe de-o parte consumatoare inraite de cafea iar pe de alta parte, femei care nu aveau in programul zilnic consumul de cafea si nu agreau aceasta bautura deloc. Dupa ce aceste femei au completat numeroase chestionare si teste care sa arate cat de predispuse sunt acestea la depresie s-a constatat faptul ca cele care nu consuma cafea sunt mult mai dispuse de a suferi o depresie la nivel emotional decat cele care consuma in mod regulat cafea.


Cercetatorii si oamenii de stiinta nu au o explicatie pentru acest studiu care arata ca femeile care consuma cafea pot preveni depresia, insa se banuieste ca de vina pentru acest rezultat este chiar cofeina din cafea. Se pare ca acest "energizant" nu permite instalarea depresiei intr-un organism care consuma in mod regulat cafea. In acest sens s-a mai facut un studiu si s-a dat confumatoarelor de cafea sa bea, cafea fara cafeina. Studiile au aratat ca acestea au devenit si ele predispuse la depresie si au confirmat faptul ca cofeina este factorul-cheie din cafea care previne depresia.


Acest studiu a aratat faptul ca consumul moderat de cofeina, din cafea poate duce la modificarea starii de spirit in bine a persoanelor deprimate. Insa de asemenea cercetatorii atentioneaza ca consumul de cafea trebuie evitat pe cat posibil de persoanele care sufera de boli cardiovasculare, insomnie, ulcer gastric dar si de hipertensiune arteriala. In aceste cazuri, cafeaua in exces poate face foarte mult rau si din aceste conditii medicii nu recomanda cafeaua unor astfel de persoane.