Deseori simţim nevoia de a ne plimba printr-o grădina bucurându-ne de mireasma placută a florilor. Mai mult de atât, nu rezistam sa nu rupem o floare pe care o sfărâmăm între degete şi îi inhalăm aroma deosebită. Este ştiut faptul că aceste mirosuri nu sunt doar plăcute, ci au şi efect terapeutic. Incluse în uleiurile esenţiale, acestea ajung direct la centrii nervoşi din creier vindecând o gamă întreagă de probleme. Uleiurile esenţiale ajută la ameliorarea depresiei, anxietaţi, stresului şi creeaza o energie pozitivă de care avem nevoie zilnic. Sunt câteva plante care chiar modifică undele cerebrale, determinând relaxarea şi somnul: bergamota, levănţica, măghiranul si santalul.

Anunțuri
Anunțuri

Astăzi ne putem bucura de beneficiile acestor mirosuri videcătoare datorită uleiurilor esenţiale extrem de concentrate. Uleiurile esenţiale pot fi folosite în mai multe feluri: inhalând mirosul cu ajutorul unui suport cu lumânare (întodeauna diluăm câteva picături de ulei în câteva liguriţe de apă), adăugând ulei în cada plina cu apă sau masând pielea cu ulei special preparat, mult mai diluat.

Uleiurile esenţiale sunt foarte concentrate şi nu trebuie administrate intern. De asemenea, deoarece uleiurile esenţiale pot trece prin piele ajungând în circuitul sanguin, nu ar trebui să fie folosite de femeile gravide. Trebuie consultat un specialist înainte de aplicarea unui ulei esenţial dacă aveţi o piele sensibilă, epilepsie, hipertensiune arterială sau dacă aţi suferit recent o intervenţie chirurgicală.

Anunțuri

Un ulei folosit pentru baie trebuie diluat: 10-30 de picături de ulei esenţial in 20 de linguriţe de ulei "purtator" (ulei din plante presat la rece, ulei de alune, ulei din sâmburi de struguri).

Este foarte important să folosim un ulei de calitate şi să-l păstrăm în mod corespunzător - de preferat să folosim sticluţe de culoare închisă, ferite de lumină şi depozitate într-un loc rece. Toate aceste condiţii trebuiesc îndeplinite pentru a ne bucura cât mai bine şi mai mult de beneficiile extraordinare ale acestor uleiuri. #iPhone #Android #Smartphone