Se stie ca perioada sarcinii pe cat este de frumoasa pe atat este si de dificila. Este bine sa stim anumite lucruri mai ales ce nu trebuie sa mancam in aceasta perioada.

Este foarte important sa stiti ca in perioada de sarcina nu aveti voie sa consumati branzeturi rafinate

Nu este indicat sa consumati nici foarte multa carne in mai ales produsele de gen fast-food deoarece contin fel si fel de chimicale care pot dauna sanatatii copilului vostru.

De obicei femeile cand fac prajituri nu se pot abtine sa nu manance un pic de aluat, acest aluat este absolut interzis in aceatsa perioada.

Este bine sa nu consumati sucuri proaspete din magazine deoarece nu sti niciodata cantitatea adevarata de chimicale care se gasesc asa ca daca tot doresti un suc proaspat cel mai indicat este sa il faci tu singura acasa, deoarece sti ca va fi de calitate.

Anunțuri
Anunțuri

PE perioada sarcinii trebuie sa renuntati in totalitate la maioneza aceasta afecteaza dezvoltarea cresterii fatului.

Nu consumati produse care contin oua crude gen maioneze sau tiramisu facut in casa, oul este periculos in aceasta perioada.

Pateurile sunt strict interzise in aceasta perioada si orice astfel de produse din carne care se intind pe paine.

Fructele si legumele nespalate, pot fi un adevarat pericol mai ales daca sunt cumparate din supermarket-uri deoarece se stie ca peste ele se da cu ceara pentru a mentine aspectul frumos, deci spalati bine fructele in aceasta perioada.

Nu consumati germeni cruzi bacteriile din seminte pot fi foarte periculoase.

Nu consumati peste afumat deoarece el contine bacteria listeria care este extrem de periculoasa

Fructele de mare in special sunt interzise in aceatsa perioada scoicile de exemplu.

Anunțuri

In perioada sarcinii ar trebui sa incercam sa mancam cat mai sanatos daca dorim intr-adevar dezvoltarea sanatoasa a fatului.

Si inca ceva orice femeie se ingrasa in aceasta perioada deci daca aveti parte de unele pofte este bine sa vi le faceti, o femeie ar trebui sa se ingrase pana la 15 kilograme la o sarcina normala. #Samsung #Google