Comentarii despre emoţii au mai fost şi vor mai fi cu siguranţă. Însă, putem împărţi, categoric, emoţiile în două: cele legate de frică şi cele guvernate de iubire.

Din păcate, 95% din gândurile noastre sunt legate de frică, iar doar 5% din gânduri sunt pozitive, derivate din iubire. Această situaţie reprezintă un raport de dezechilibru pentru vieţile noastre, care duce, cu timpul, la boală. M-am întrebat de multe ori ce putem face ca să depăşim frica, obstacolele care ne domină zi de zi. M-am străduit să înţeleg ce este frica? Prin frică omul se contractă, se închide, o ia la fugă, evită anumite situaţii. Nimănui nu-i place să trăiască lucruri negative, dureroase.

Anunțuri
Anunțuri

Am observat că, prin conştientizare, oamenii încep să vadă că e musai să schimbi felul de a te comporta, să te reprogramezi, să renunţi la vechile paradigme, ca să nu mai trăieşti aceeaşi realitate nedorită. Frica, în definiţie, este o emoţie care apare într-o situaţie în care îţi este ameninţată viaţa.

Apare impulsul de luptă sau fugi, e o reacţie normală, adaptativă. Acum, când oamenii îşi pot asigura mai uşor traiul, acest mecanism nu mai e necesar decât extrem de rar. Dezavantajul fricii este că ea ne împiedică să facem ceea ce vrem, să progresăm, să ne atingem potenţialul.

Pe când iubirea ne extinde, ne deschide, ne trimite departe, nu fuge, iese la iveală, împarte cu ceilalţi, vindecă.

Conştientizând cele două emoţii, frica şi iubirea, putem alege iubirea şi aşa creştem, devenim mai buni.

Anunțuri

Tumultul acestei vieţi ne împinge de multe ori în braţele fricii şi ajungem uneori în momente de panică. Emoţiile care ne domină sunt cele care ne determină viitorul. Dar, când ne vedem dominaţi de frică, putem schimba brusc macazul direct către iubire. Pentru că, prin acţiune, putem vindeca frica şi putem fi cu toţii învingători. Sper ca din ce în ce mai mulţi oameni să înţeleagă că depinde doar de noi să schimbăm frica în iubire. Cum? Acţionând. Cel mai bine ne ajută să fim prezenţi. Conştientizând ce se întâmplă cu noi, alegem calea iubirii, alegem o viaţă mai bună. #ANAF