Coșmarul, literal vorbind, reprezintă spiritul monstruos al unui cal negru ce ne poartă într-o călătorie incontrolabilă și terifiantă prin întuneric în locuri îngrozitoare. Coșmarurile sunt ca o reluare continuă a unor experiențe prea înfricoșătoare pentru a fi conștientizate în stare lucidă, la care se mai adaugă și porțiuni de dramatism. În cazul copiilor foarte mici, astfel de coșmaruri pot reprezenta amintiri ale unei morți tragice din viața anterioară. Mai ales dacă au murit violent, aceste "terori nocturne" pot fi atât de înspăimântătoare, încât cauzeaza insomnie.

Cele mai înspăimântătoare coșmaruri sunt cele cauzate de lipsa conexiunii dintre #Creier și corp, atunci când unul doarme și celălalt este treaz.

Anunțuri
Anunțuri

Japonezii, care cunosc de mult acest fenomen, îl numesc kanashibari, iar cercetatorii din Occident îi spun "paralizie în timpul somnului". Cam 4% dintre oameni trăiesc acest fenomen în mod regulat, iar între 40% și 60% cel puțin o dată. Unii aud zgomote ciudate și incoerente, alții au halucinații cu ființe și creaturi supranaturale. Cei mai mulți nu pot să se miște sau să vorbească simțind o apăsare pe piept. La fel de frecvente sunt și senzatiile de levitație, zbor și trecerea prin tuneluri spiralate, toate trăite ca groază și teroare.

Coșmarurile kanashibari implică deseori creaturi demonice fantasmice. Multe dintre aceste făpturi se găsesc în mituri – cum sunt sucubii, incubii – care se întind peste cei cufundați în somn făcând sex cu ei, sau "babe cloanțe" urâte, spiriduși și fantome ce se asează pe pieptul adormitului să îl sufoce.

Anunțuri

Lethifoldul este o mantie neagră ce plutește, care se poate înfășura sufocânde victimele. Calul demonic negru cu ochi de foc este întâlnit în cele mai multe dintre cazuri. De asemenea multe răpiri de către extratereștrii pot fi atribuite acestui kanashibari.

Cel mai bun antidot pentru toate tipurile de coșmaruri este să învățați să vă controlați visele, prin visarea lucidă (voi vorbi despre aceasta într-un viitor articol). Se pot folosi chiar și vrăji pentru a ține la distanță "monștrii întunericului".

Iată o astfel de vrajă simplă împotriva coșmarurilor. Atârnați deasupra patului un "prinzător de vise", o cunună micuță, făcută din pene cenușii. Dacă puneți sub pat un cristal în formă de piramidă, acesta vă va proteja împotriva atacurilor supranaturale din timpul somnului. Atârnați o ceapă roșie și puneți puțin pelin negru sub pernă pentru a ține departe spiritele rele. Apoi, în fiecare noapte înainte de culcare, faceți un cerc magic de protecție în jurul patului în felul următor. Stați în mijlocul patului ținând în mână o oglinjoară, cu fața spre exterior, astfel încât să reflecte pereții camerei.

Anunțuri

Rotiți-vă cu totul în sensul acelor de ceasornic făcând un cerc complet dar în același timp vizualizați un zid circular care se întinde la exterior, pornind de la oglinda ce o țineți în mână. În timp ce faceți asta rostiți cuvintele următoare:

Cercul de lumină îmi înconjoară patul,

Toate spaimele nopții mi-au părăsit mintea.

Fie ca vise liniștite să mă pătrundă,

Așa cum vreau, așa să fie! #Mister #Psihologie