Tot mai mulți oameni cumpără foarte multe legume și fructe care au etichete pe ele, fără a acorda o importanță deosebită acestui aspect. Totuși ar trebui să fim mai atenți la ceea ce mâncăm, deoarece alimentele ne pot afecta starea de sănătate.

Cifrele care sunt trecute pe etichete au anumite semnificații, care ne arată cât de bun este produsul respectiv. Ca exemplu, produsele organice sau bio sunt etichetate cu numere care încep cu cifra 9, spre deosebire de alte alimente ce au etichetate cu numărul 3 sau 4, mențiuni care înseamnă că au fost crescute într-un mod convențional. Produsele care sunt crescute în acest mod conțin pesticide și chimicale, care conferă o durată mai mare de viață, o creștere mai rapidă și mult mai bogată.

Anunțuri
Anunțuri

Având în vedere procesul de crește, aceste alimente sunt mult mai ieftine decât cele obținute într-un mod bio.

Astfel am ajuns și la semnificația îngrijorătoare a cifrei 8, care nu este deloc de neglijat. Aceasta înseamnă că alimentele înainte de a ajunge în supermarketuri și în comerț, sunt etichetate cu un cod format din 5 cifre și sunt supuse anumitor metode de creștere care au la bază ingineria genetică. Prin această procedură produsele sunt manipulate genetic având ca scop maximizarea productivității și nu sunt lăsate să crească în mod natural. Cu alte cuvinte, încercați să dați mai multă importanță la ceea ce cumpărați, deoarece nu știți că alimentele pe care le consumați, pot conține substanțe chimice ce pot avea efecte negative afectându-ne sănătatea, pe termen lung.

Totuși ce alimente sănătoase ar trebui să folosim? Știm foarte bine că cele mai sănătoase sunt legumele și fructele proaspete, obținute fără îngrășământ chimic.

Anunțuri

Ideal este să achiziționăm produsele direct de la producători, acei țărani care ne ademenesc cu legume și #Fructe proaspete, în fața caselor sau cei care preferă să le comercializeze în piețe. Un regim de viață sănătos ne ajută să ne menținem în formă și să ținem departe afecțiunile care ne ”atacă” organismul. Fii frumoși și sănătoși! #CNAS #Alimentatie