Întâlnim în viaţa de zi cu zi tot mai des acești termeni, aparent asemănători, dar este bine să știm ce sunt ei, cum se manifestă și cum ne influențează viata. Conform Dexonline, definițiile sunt următoarele:

Manipulare - "Acțiunea de a manipula și rezultatul ei; mânuire, manevrare. ♦ Fig. Influențare a opiniei publice printr-un ansamblu de mijloace (presă, radio etc.) prin care, fără a se apela la constrângeri, se impun acesteia anumite comportamente."

Control - "Verificare permanentă sau periodică a unei activități, a unei situații etc., pentru a urmări mersul ei și pentru a lua măsuri de îmbunătățire."

Manipularea, deși a căpătat o conotație negativă, ca fiind ceva folosit în anumite scopuri, se manifestă zilnic în cele mai simple situații de viaţă, pe care noi le considerăm normale și nici măcar nu le observăm.

Anunțuri
Anunțuri

Fac referire la situațiile în care, la simpla intervenție a cuiva, facem ceva ce nu am fi făcut fără acea intervenție. Cel mai simplu exemplu în acest sens este atunci când cineva te întreabă cat este ceasul, te uiți la ceas și îi răspunzi - este formă de manipulare, deoarece nu te uitai la ceas dacă nu te-ar fi întrebat. Un alt exemplu, cineva te întreabă ce faci, tu îi răspunzi mecanic sau îți faci rapid o analiză, ceea ce nu ai fi făcut dacă nu te întreba. Acestea au fost două forme ușoare de manipulare neintenționate, fără a urmări un scop anume.

Există și forme de manipulare mai complexe, care urmăresc să obțină foloase, beneficii, au scopuri clare şi sunt efectuate prin mijloace mai mult sau mai puțin cunoscute. Dar nu despre asta doresc să vorbesc acum.

Controlul, în schimb, poate porni de la ceva grandios, cum ar fi o ţară în care se presupune că şeful statului şi forurile legislative dețin puterea sau controlul sau poate fi vorba de o societate în care patronul sau directorul dețin controlul activității.

Anunțuri

Nimic mai fals, mai iluzoriu. Acest control este ținut artificial, prin pârghii care duc mai degrabă la manipulare, forțare sau schimb reciproc (condiționare) și spun că este iluzoriu pentru că, dacă masa de oameni ținută sub control este mai mare, devine nemulțumită şi poate schimba situația.

La un nivel mai mic, avem celula de bază a societății, familia, unde se duce deseori o luptă zgomotoasă sau surdă pentru a deține controlul căsniciei. Nimic adevărat nici aici, deoarece vorbim despre toleranţă, respect, acceptare, în lipsa lor controlul fiind luat și menținut cu forța, până când cel controlat nu mai suportă și decide să schimbe situația.

Și am lăsat partea cea mai frumoasă la sfârșit, unde discutam de control sau mai bine spus autocontrol la nivel de individ. Este singurul control real ce stă în puterea unui individ, să se controleze pe el însuși, să-și controleze gândurile, gesturile, reacțiile la gânduri și la stimulii exteriori. Nici acesta nu este deținut în totalitate, deoarece noi, oamenii, suntem pe de o parte sub influenţa subconștientului și a programelor implantate adânc acolo, iar pe de altă parte putem fi manipulați (controlați) din exterior fără măcar să fim conștienți de asta.

Anunțuri

Vestea bună în acest caz este că stă în puterea noastră să ne schimbăm și să deținem din ce în ce mai mult controlul asupra noastră. Este un efort susținut, prin diverse tehnici, o perioadă lungă de timp, practic toată viaţa, numai dacă realizam că putem schimba ceva și ne dorim asta.

Acestea fiind spuse, vă doresc să fiți vigilenți și să dețineți controlul asupra voastră, în cea mai mare parte a timpului. #Psihologie