Cand organismul sufera din cauza unei afectiuni, are nevoie de nutrimente pentru a se reface, supele actioneaza in acest sens. Chiar daca se intampla sa nu aveti pofta de mancare, sa fiti slabiti sau sa nu aveti energie, o supa este binevenita. Actioneaza imediat si va hraneste pentru a avea puterea de a lupta cu virusii.

Supa de gaina este foarte buna in cazul racelii. Supa de varza este recomandata pentru ulcer.

Sa incepem cu descrierea supei de pui. Aceasta este folosita impotriva congestiei daca ii adaugati si praf de ardei iute, ghimbir si putin usturoi. Mai mult de atat, acest remediu cald vindeca si artrita.

Anunțuri
Anunțuri

In China exista o reteta de supa din ginko care remediaza tusea si mucusul. La aceasta supa se adauga scoici, tofu uscat si ghimbir. Dar pentru a o personaliza romaneste, puneti si cateva bucatele de carne de vaca.

Supa de linte sau gahat (se gaseste in India si in magazine cu specific) regleaza hipertensiunea arterial. Aroma gahatului este de mucegai. Aceste seminte trebuiesc puse la inmuiat si lasate cam 16 ore si abia dupa se pun la fiert. Foarte important sa adaugati in aceasta supa usturoi si seminte de rodie. Aceste ingrediente actioneaza asupra calculilor renali si biliari.

Inca o reteta de pui speciala care se foloseste ca remediu in cazul virusurilor: ceapa, usturoiul, uleiu si ghimbirul se pun pe foc; pe parcurs se adauga bucati de pui care se calesc; dupa ce s-au patruns toate aromele adaugati apa si lasati la fiert; ulterior se adauga spanac, sos de peste, piper si verdeata.

Anunțuri

Are un gust foarte bun si efect tamaduitor.

Toate aceste supe se prepara la foc mic. Legumele au nevoie de rabdarea noastra in acest proces de gatit. Aromele si proprietatile lor vindecatoare se amesteca intr-un mix. Supele trebuie servite calde si zilnic. Colonul nostru are nevoie de astfel de mese zilnice.

Orice alta supa doriti sa va gatiti este buna si sanatoasa. Important este sa va folositi de ingrediente proaspete, bine spalate si fierte atat cat trebuie. Nu condimentati prea mult, daca organismul nu tolereaza.