Aceasta boala : obezitatea ajunge la cote extraordinare care duce la ingrijorare . Dupa ce in ultimele trei decenii studiile au aratat cresteri regulate ale numarului copiilor cu aceasta problema, ne spun chiar cei de la BBC . Medicii spun ca alimentatia data copiilor in unitatile de invatamant duce la cresterea alarmanta a numarului persoanelor cu greutate mare si, ca urmare, o schimbare a regimului alimentar in institutiile de invatamant ar duce la o schimbare semnificativa asupra sanatatii copiilor nostrii . Din pacate modul irational de gandire umana (se poate spune inumana ) a problemei ("gras si frumos", cu conotatia mai mult sau mai putin subconstienta: si sanatos, si mai mult, mai bine pozitionat pe scara economica si sociala, un om "cu greutate"), ne face pe majoritatea dintre noi sa acceptam ca obezitatea reprezinta o problema de sanatate individuala, si devine din ce in ce mai mult o disfunctie sociala .

Desigur obezitatea duce si la foarte multe complicatii care ne complica sanatatea noastra perecum ar fi :

Diabetul zaharat : care este cel mai frecvent gasit printre noi ; Hipertensiunea arteriala ; infarct miocardic, cerebral ; tulburari menstruale la femei ; pierderea psihica a increderii in propiile forte .

Anunțuri
Anunțuri

Pentru a scadea ponderal medicii vin cu cateva sfaturi , benefice pentru noi toti : Dieta echilibrata desigur; exercitiile fizice care nu trebuie sa fecem exces mai ales la inceput ; schimbarea regimului de viata mai ales cel alimentar ; tratamentul medicamentos (sigur sub stricta atentie medicala) si daca este strict necesar tratamentul chirurgical (la care multi apeleaza direct la el fara sa mai respecte sau sa urmeze celelalte sfaturi ) Persoanele care tin cura de slabire prin dieta ,redobandesc kilogramele de care au scapat innapoi daca nu au inclus si exercituil fizic in proportie de 95% a aratat un studiu . Totul pleaca de la felul de a gandi , daca iti schimbi mentalitatea sigur si greutatea ,conditia fizica este alta desigur .

Iubiti-va sanatatea ca este mai buna ca toate si duce la o viata mai lunga si lipsita de stres .

Anunțuri

#Google