Femeia din Marea Britanie care trăiește cu numai o liră pe zi a inspirat sute de mii de oameni care i-au urmat sfaturile și reușesc să supraviețuiască la rândul lor cu numai 6 lei pe zi.

Povestea ei a început în vara lui 2014 când a creat un grup pe o rețea de socializare, intitulat “hrănește-te cu o liră pe zi”. Pat Parker spune, într-un interviu acordat publicației britanice Mirror, că nu și-a imaginat ce succes va avea inițiativa ei. 

Văduva britanică a fost mereu strâmtorată când a venit vorba de bani, ea lucrând cu jumătate de normă, dar a învățat de mică să gătească acasă, așa că a vrut să împartă și celorlalți beneficiile acestei îndeletniciri.

Anunțuri
Anunțuri

Ea povestește că a fost într-o seară abordată de o femeie care i-a spus că nu are decât șase lire pentru a se hrăni o săptămână și așa s-a născut ideea unei liste de ingrediente din care pot fi preparate mâncăruri pentru șapte zile. De altfel, acesta este și unul dintre secrete. Să ai mereu la îndemână o așa-numită “listă de urgență” cu ingrediente din care poți găti meniuri pentru toată săptămâna.

Lista lui Pat pentru două săptămâni, după ce o altă femeie i-a cerut ajutorul spunându-i că nu are decât 8 lire pentru a supravieţui 14 zile:

  • Ovăz pentru micul dejun – 75p pentru 20 de porții
  • Orez – 40p pentru 10 porții
  • Cuburi de legume (pentru orez) – 20p pentru două porții de orez se folosește un cub Mix de legume congelate – 77p pentru 10 porții
  • Iahnie de fasole la conservă – 496p pentru opt porții, fiecare de câte o jumătate de conservă
  • Paste – 29p pentru 6 porții
  • Pâine – 40p pentru 10 porții, fiecare de câte două felii
  • Budincă de orez – 230p pentru 4 porții, fiecare de câte o jumătate de conservă
  • Gem (pentru a fi mâncat pe pâine sau adăugat în ovăzul de la micul dejun) – 29p pentru 20 de porții
  • Spaghetti Bolognese – 357p pentru șase porții, fiecare de câte o jumătate de conservă
  • Ouă – 1,20£ pentru 15 bucăți
  • Lapte – 89p pentru patru sticle de 470ml fiecare, cu concentrație maximă de grăsime, care îndoite cu apă se pot transforma în șase sticle cu lapte mai slab

Total – 7,98£

Un al sfat ar fi acela de a evita cu desăvârșire semi-preparatele și mâncarea cumpărată.

Anunțuri

"Multor oameni li se par ieftine aceste opțiuni, însă acele câteva monede cheltuite te vor hrăni o singură dată, pe când ingredientele cumpărate din aceiași bani, îți vor asigura mesele pe mai multe zile", spune Pat.

Femeia are patru sfaturi pentru cei care vor să facă economie la mâncare:

  • Cumpăraţi ingrediente de bază din care pot fi preparate mai multe feluri. Din ouă, făină și zahăr gospodinele pot găti de exemplu pâine, clătite și brioșe
  • Încercaţi să aveţi mereu la îndemână găluște. Acestea pot fi folosite într-o mulțime de preparate, de la supe și ciorbe, la tocănițe și chiar deserturi. Sunt ieftine și pot fi preparate pe loc din făină, apă, un pic de ulei și condimente în funcție de rețeta în care vor fi folosite
  • Renunţaţi la gustările scumpe. În locul iaurturilor cu fructe, pot fi cumprate iaurturi simple în care pot fi adăugate diferite îngrediente cum ar fi cubulețele de fructe, iar în locul pungilor de chipsuri, pot fi preparate gustări similare în casă, chiar din cartofii cumpărați, astfel mult mai ieftin.

Nu în ultimul rând Pat Parker spune că unul dintre lucrurile ei preferate este un slow cooker.

Anunțuri

Aparatele nu sunt foarte scumpe și își merită investiția, mai ales în cazul celor care nu sunt foarte experimentați într-ale gătitului. Și cum regula de bază a reducerii cheltuielilor cu mâncarea este ca preparatele să fie făcute în casă, un slow cooker este ideal căci ingredientele sunt adăugate fără prea mari pregătiri și mâncarea este asigurată.

În final, țineți cont că dintr-o singură liră nu veți putea găti în fiecare zi, dar cumpărând ingrediente în valoare de șapte lire veți putea mânca, hrană preparată în casă, timp de șapte zile. #Marea Britanie #Romani de pretutindeni #romani in UK