Elaboreaza o lista scrisa cu alimentele necesare inainte de a merge la supermarket. Incercati sa economisiti combustibil in cumparare de alimente pentru o perioada mai lunga si in cantitati mai mari.

Este recomandabil sa eviti sa iasi la cumparaturi cand ti-e foame, mai ales daca doresti alimente dulci. Dacă este posibil, folositi un calculator pentru a avea un control total asupra cheltuielilor pe masura ce fac cumparaturile.

Reducerea sau eliminarea utilizarii de produse de unică folosință: farfurii, pahare din hartie, se prefera farfuriile de plastic sau paharele din platic, servetele din stofa sau pahare de sticla.

Anunțuri
Anunțuri

Gandeste-te în cazul în care ar trebui să cumperi produse de îngrijire personală, cum ar fi sampon sau apa de gura. Puteți obține, de obicei, un preț mai bun pe specialitățile care le au lanturile de supermarketuri și farmacii.

Evitați pregătirea alimentelor, cum ar fi mancarea la cuptorul cu microunde, alimente congelate, produse de patiserie, deoarece acestea sunt mai scumpe.

Vezi ce produse din carne mai ieftine sunt, și cere măcelarulului sa le taie cum vrei tu. Cu toate acestea, uneori este mai ieftin să cumperi carne ambalată la vânzare din supermarket-uri.

Supermarket-urile fac mare publicitate la unele produse aflate la prețuri foarte mici pentru a atrage clienții și să-si vândă alte produse la prețul normal. Profitând de aceste oferte puteti cumpara aceste produse cu un bun discount.

Anunțuri

Nu uita sa compari prețurile altor piețe.

Nu cumpărați fructe și legume care sunt în afara sezonului. Dacă sunteți în supermarket este pentru că ei au trebuit să plătească costurile de răcire sau importare și sunt, probabil, mai scumpe decât în sezon respectiv.

Încercați să cumparati alimente în vrac. Daca faceti un fond comun de trei sau patru familii, puteti cumpăra cantități mari de alimente la prețuri bune de la vânzătorii ambulanți sau din piețele de vanzari cu amănuntul.

Pregatiti de acasa mancarea pentru bebelusi, cu ajutorul blenderului si cu alimente naturale.

Si inca ceva important: lasati copiii la domiciliu, sa-i ingrijeasca cineva, pentru a evita presiunea inutila atunci cand sunteti la cumparaturi.