"Sunt lipsit de valoare."

"Mi-e rușine de mine însumi."

"Eu sunt inutil."

"Nu-mi place personalitatea mea."

"Ma domină inseguritatea."

"Nu plac nimanui."

"Nu am nimic frumos."

"Eu nu sunt frumos."

"Nu-i bine deloc ce fac."

Am auzit de atâtea ori in mod repetat oameni de valoare care ar trebui să fi folosit aceste fraze, dar am produce întotdeauna o lovitură de cuțit în inimă. Este regretabil faptul că ne vorbim astfel nemilos.Fundalul acestor declarații este în noi stima de sine.

Stima de sine pe termen lung este dubla:

Pe de o parte, are de a face cu imaginea care o avem despre noi înșine.

Anunțuri
Anunțuri

Asta este, nu vedem când ne uităm în "oglinda" interne și externe. În acest sens, "oglinda", în care ne reflecta poate distorsiona imaginea mai mult sau mai puțin, în funcție de "filtru" pe care trebuie să judece. În cazul în care acest filtru este acceptat, ne vom simți confortabil și mulțumiti cu noi înșine. Dacă filtrul este o revizuire exhaustivă, ne simțim nemulțumiți, în plus față de disconfort și respingere pe noi insine. Asta este, așa cum am învățat să judecam vom fi compatibili sau nemulțumiți de modul în care suntem, atât pe plan extern cat și intern.

Pe de altă parte, cuvântul sine defineste estimarea în sine, apreciem că avem, acest lucru numit iubire. Din nou, va trebui să facem un filtru care să ne dea afecțiune, auto-ingrijire si daruire pentru noi înșine.

Ca orice termen care devine popular, ambele il folosesc, s-au pierdut unele identitati, a fost contaminat provocând confuzie.

Anunțuri

Am vorbit despre a avea sau a nu avea autostima in mod greșit. Spunem că o persoană nu are nici o stima de sine numai în sensul celui de al doilea înțeles; de exemplu, atunci când o persoană nu este suficienta si un se vrea.

Cu toate acestea, într-un alt sens, noi toți avem respect de sine. Adică toți avem un criteriu in noi bun sau rău, dar il avem. În acest sens, trebuie să vorbim despre stima de sine bine sau mare, care posedă oameni care au o sanatoas criteriu despre ei înșiși, și stima de sine săraca sau scăzuta, cei care nu se simt confortabil cu ei înșiși, sunt subevaluati.