De multe ori în relațiile cu ceilalți vina este utilizata pentru unii oameni să facă ceea ce alții doresc. În familie, la școală, la locul de muncă, în căsătorie. Folosirea vinovăției adesea este conștienta sau inconștienta.

Vina apare atunci când există un contrast între ceea ce avem ideal și ceea ce se face în realitate. Vina dacă nu sunteți de acord cu ceea ce crezi, apare.

Senzația de vinovatie poarta o stare generală de rău, care poate fi devastatoare pentru acea persoana: anxietate, depresie, tulburări de alimentație, adicții. Vina nu cunoaște vârstă, se poate dezvolta ca un copil, situatii, cum ar fi divorțul de parintii pot face copii să se simtă vinovati, de multe ori nu înțeleg ce se întâmplă.

Anunțuri
Anunțuri

Recunoasteti greselile si de aceea te simti vinovat. Dacă nu poti sa te schimbi, de ce te simti vinovat?

Recunoașterea erorilor este o stare pozitiva car ene ajuta sa fim mai buni. În cazul în care comportamentul nostru a fost ofensator sau nepotrivit cu alții, recunosc și-mi cer scuze vă ajută să vă simțiți mai bine.

Este ceva clar că vă puteți îmbunătăți sau schimba? Este ceva nedefinit, o teamă, ceva care să-și amintească și să va aduca aminte de sentimentul de a te simti vinovat?

Primul defect, care este cauzat de ceva ce se poate schimba sau îmbunătăți sta in tine, al doilea, dacă vă simțiți vinovat despre ceva ce nu se poate schimba, este un defect distructiv, care va face doar sa va simtiti prost.

Dacă vă simțiți vinovat despre un surmenaj sau ca fumati, acest sentiment este un semn de avertizare.

Anunțuri

Asta indică faptul că vă schimbați comportamentul, încercați să schimbati situația, dacă el continuă așa cum este acum.

Dacă comportamentul pe care l-ai avut te faces a te simti rau, reflectă. Poți să călătorească înapoi în timp?, Daca te simti patat de ceva ce s-a întâmplat te face să te simți mai bine? Sigur ca nu, atunci incearca sa uiti si sa nu te mai simti vinovat de ceea ce deja a trecut si a ramas in trecut. Incearca sa traiesti prezentul si sa te simti bine.