Desi mierea este mult mai dulce decat zaharul (o lingurita de miere are 65 de calorii in timp ce una de zahar are doar 48), ea are o multime de avantaje pentru sanatate. Importanta mierei pentru organismul nostru a fost descoperita cu foarte mult timp in urma. Mierea isi gaseste locul pe toate planurile, medical, alimentatie dar si infrumusetare.



Principalul beneficiu pe care ni-l ofera mierea de albine este acela de calmare a durerilor in gat in timpul unei gripe sau raceli. O lingurita de miere face intodeauna minuni pentru gatul nostru si ne va ajuta sa scapam de durere si de discomfortul provocat de raceala. Daca este luata impreuna cu o cana de ceai de lamaie, efectul acesteia impotriva racelii sau a gripei este foarte rapid si vizibil, poate chiar de la prima utilizare.



Mierea este de asemenea folosita cu succes si de catre sportivi pentru ca aceasta este o sura foarte buna de energie, mult mai utila si mai eficienta decat un energizant. Mierea de albine ajuta de asemenea la calmarea muschilor obositi de dupa antrenamente si la prevenirea febrei musculare.



Efectele benefice ale mierei de albine au fost descoperite inca din antichitate cand oamenii puneau mierea direct pe rana pentru propietatiile ei antiseptice. Mierea are efect antibacterian si ajuta la vindecarea si tratarea mai rapida a ranilor deschise de pe corpul nostru.



Acneea nu are nici nu cuvant de spus in vata tratamentelor cu miere de albine. Aceasta este foarte eficienta in eliminarea acneei datorita proprietatilor ei antibacteriene si antiseptice. Gasim tratamente si impachetari cu miere de albine in toate saloanele de infrumusetare respectate deoarece se cunoaste rolul important pe care il are mierea de albine pentru frumusetea noastra.



De asemenea in lumea medicala mierea de albine este foarte eficienta in tratarea ulcerului gastric. Aceasta amelioreaza si grabeste vindecarea ulcerului si a altor boli. De asemenea mierea de albine este folosita pentru tratarea micilor afectiuni oculare minore.



Atentie, nu dati miere de albine copiilor sub varsta de un an deoarece acesta, datorita unor spori aflati in corpul bebelusului de pana la un an, poate produce o toxiinfectie alimentara cunoscuta sub numele de botulism infantil.